Spaghetti mit 4 Kohlsorten
für 4 Personen:
Quelle: https://www.bioexpress.it/rcp_recipe/spaghetti-mit-4-kohlsorten
Gesamtzeit
35 Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach
In Zusammenarbeit mit Kucina di Kiara
DruckenZutaten
Menge | Einheit | Zutat |
---|---|---|
150 | g | Romanesco Blumenkohl |
100 | g | Rotkohl |
100 | g | Weißkohl |
150 | g | Brokkoli |
350 | g | Spaghetti |
5 | Stk | getrocknete Tomaten |
1 | Zitrone | |
1 | Zwiebel, rot | |
2 | EL | Mandeln, halbiert |
etwas | Olivenöl | |
Chiliflocken | ||
etwas | Salz |
Zubereitung
- Alle Kohlsorten in dünne Scheiben schneiden und den Brokkoli in kleine Stücke schneiden.
- Die rote Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden, mit einer Prise Salz und dem Essig würzen und 5 Minuten marinieren lassen.
- Den Rotkohl hinzufügen, umrühren und noch einige Minuten ziehen lassen.
- Die Spaghetti al dente kochen.
- In In der Zwischenzeit in einer großen Pfanne 3 Esslöffel Öl erhitzen und die Zwiebel mit dem Rotkohl und den gehackten getrockneten Tomaten 2 Minuten lang anbraten.
- Den restlichen Kohl hinzufügen und bei starker Hitze unter Rühren einige Minuten kochen, dann mit Salz abschmecken.
- Die Spaghetti abgießen und in der Pfanne mit der Sauce schwenken.
- Vom Herd nehmen und die Zitronenschale über die Nudeln reiben, die Chiliflocken und ein wenig Öl dazugeben.
- Mit leicht gerösteten Mandeln servieren.
Organisation
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