Ananas

L'ananas è uno dei frutti tropicali più popolari al mondo grazie al suo sapore agrodolce.
L'ananas può essere preparato in molti modi, ad esempio puro o come frullato, e in qualsiasi forma trasmette una sensazione di pura vacanza.

È anche una bomba vitaminica assoluta con molti benefici per la salute.
Contiene vitamina C, che rafforza il sistema immunitario.
Il principio attivo bromelina non solo aiuta a digerire le proteine, ma ha anche un effetto antinfiammatorio. Come fitoterapico, viene utilizzato, tra l'altro, per trattare il gonfiore dopo le lesioni, soprattutto quelle sportive.

Inoltre, questo frutto sano contiene molti minerali e oligoelementi come calcio, potassio, magnesio, ferro, fosforo e zinco. Il calcio è importante per le ossa, il ferro per la formazione del sangue.

Conservazione: l'ananas è un frutto del sud baciato dal sole. Pertanto, non vanno mai conservati a temperature basse o in frigorifero.